1.当一个人不能正视自己正深陷的逆境、困境等痛苦的境况时，会投射出两种人格状态：苦毒心理与圣母情结。
2.大多数抑郁者其实在生活中是非常出色的，甚至是受宠者，然而当境遇发生改变，当他们不再受宠、不再被关注时，他们会变得极度的沮丧，感觉被抛弃，变得无法也不能再适应周围的环境。
3.弗洛姆在《爱的艺术》里面说，爱的关系中，只有完全的清醒才能不感到厌烦或不使人厌烦。确实是这样的，不感到厌烦或不使人厌烦正是爱的主要条件之一，在爱的关系里，你是怎样的人，尝试写下你的答案。
4.阅读弗里兹·李曼的心理作品后，对人格特质更有清晰思考的进路：
分裂人格的特征：害怕与人亲近 。
强迫人格的生活逻辑：渴望永恒与安全感。
忧郁人格的侵略性：温柔的迫害。
歇斯底里人格的感情世界：天生情种。