孤独无助时，不妨试一试佛法

这几年来我一路走来，感慨很多，千言万语不知道从哪里说起。不要说一个重病之人，就是身体健康的修行人想让心安静下来都是极不容易的，更何况被各种疼痛放化疗药物治疗折磨的体无完肤的病人呢？他们如何才能在纷繁的恐惧当中找到这颗不动的心？

最近身边的病友常问我，我们从跟你的交流当中感受到的是你强大的力量，你怎么可以有这么坚强的信心和强大的心念？我们如何才能做到像你一样的虔诚？我说：有一点至关重要就是你一定要有实证，你要用自己的亲身体会证明佛法真理讲的是真的而不是理论，用佛法在你自身身体上的实践得出的结果才能带给你强大的信心和力量。否则理论再好，别人讲的再好，你说你相信，可是你自己没有证到，如何说你真的相信呢？信在心不在脑子的理解啊。

通过我自己的实证和最近一段时间和身边的癌症病人，其他重病怪病之人的沟通交流，我总结了一下几点关键的地方：

第一：首先最最重要的是要海量听法，把法理当饭吃下去，消化在身体血液当中，在你灵魂深处，当你遇到各种疼痛痛苦袭来时，在生不如死的恐惧混乱当中，法理能瞬间浮上头脑作为根本的理论基础。如果没有熟悉法理到这种程度，你是不可能在这片浑沌黑暗当中找到一丝光明的。 

第二：找到这丝光明，紧紧抓住祂，牢牢抓住祂。既然是自心现量，就不要看身体了，疼痛也好，溃破也罢，无论出现什么样的身体病状，不要看他们，不要管他们（这里我不是排除看病，用药是可以，只要能帮助缓解疼痛以及暂时减缓病状的方法是可以用的，但是不能指望他能治好，要找到真正的病根）只看自己的心，那时候一定是恐惧的，就观着这个恐惧，静静地观照着，不要离开就可以了。慢慢的这个恐惧就在消散，直到这一次它消散为止，再一次的恐惧袭来就再一次反复的观它，一次又一次就是这么简单的做就可以了。你会发现当你的心不跟着恐惧走时，他就在慢慢消失，最后留下的就是平静，然后再看你的身体状况马上就转变，改变就是这么快，就是这么神奇。我就是在第一次用这种方法，对治身体疼痛的，当巨大的恐惧消散后发现疼痛也在消散，噢，原来疼痛就是我的恐惧心在作怪，心一改，身体就变，确实是自心现量啊，道理就变成了实证。又有一次巨大恐惧上来时，我不跟着现象走，观着恐惧，观的这个假我生生的一点点死去，我是真的看着它死去的呀，我仍然不动，就在这时左肾一阵绞痛，然后瞬间消失，中医说恐主肾，我真的证到了，原来左肾位置处一直疼痛多年，什么按摩方法都用过了也没有什么好的改观，刚才的一阵痉挛，我明白这下一定好了，业障分解掉了，果然自那以后这个位置就不痛了。

我现在已经明白，身体上所有的病痛都是我们过去长期的情绪滞留，聚集粘附在各个脏腑器官而造成的。只要让原有的那些情绪消散，不让新的情绪升起，那么这些病灶就会逐步枯萎，治病就是这么简单了。后来老师又开示修行最简单直接的方法就是：接纳。我发现观照内心的恐惧其实就是接纳。只要你不跟它抵抗，观察它就是在接纳内心的恐惧。有人问我，我们都病成这样了，怎么让我还接纳这个病？因为病并非病，是我们内心对它的判断，是一个个概念而已，只要你熄灭这些概念，接纳内心对这些概念的恐惧，不跟着它走，你就找到了内心不动的那块清醒的地方，然后让这块地方不断的扩大，就是最正确的“治病”道路了。随着你内心这块不动的清醒越来越大，你就越来越能面对身体出现的各种状况而不动心，病状就会逐步好转。疾病越来越坏的根本原因就是我们不接纳它，跟它做斗争，做抵抗。原来本没有的因缘和合的一个假象就变成真实的了，这不是是我们自己害了自己是什么？我们怎么就那么坚定的认为跟疾病战斗才能解决问题而接纳它们就不能解决问题呢？那么我们抵抗了那么多年真的解决问题了吗？为什么我们就那么害怕接纳呢？我们真的试过了吗？因为自古以来我们接受的教育就是有病就要去治疗，现在有佛法告诉我们“治病”的方法是接纳而不是对抗，正好相反。所以解铃还须系铃人，一切病都是我们的心造，所以只有我们自己才能解开这一束缚。师兄交流时都说所有问题都是因果所致，但是因果既然能来为什么就不能去呢？是什么让它们不走的？不是我们认可确认它们的吗？这样看来因果也非因果，只因确认罢了。道可道，非常道，祂是生生不息，永不停止的，为什么我们就硬是要截取暂时发生在我们身上的那一片段独立的看待他们，认为它们不好是有问题的，为什么就看不到未来的变化呢？既然都知道世事无常，那么我们为什么还要把疾病看作是”常“呢？

第三，通过第二步的实证，让自己树立坚固的信心，反复实证，就是虔诚。无论以后再出现什么样的身体状况，即使快要死了，神志不清了也不离观心，一直到最后时刻，因为心就是生死。不要有任何怀疑，因为一丝疑虑就是一道深谷，你的一丝丝波动就是在走向死亡。所以有的病友也是师兄了，跟我讲每当感觉观心没有看到什么效果时，就开始怀疑了，我回复他们是：再坚持一下，开始怀疑就是最后一步，破了这个怀疑你就胜利了，因为是业障在阻挠你。只要虔诚真理的标准到极致就能见到光明，一定会的。他们跟我说我们病那么重，修起来很难，我说，正是因为病重，医院都治不好了，只有佛法这条路了，你才能义无反顾的实践，因为没有退路，否则你修行是不可能有什么大的进步的，进步也不会快，只有决绝的出离心，虔诚心才能证佛果。而重病既是你的最大业障也恰恰是你最值得感恩的上师，是他们给了你修行的动力，就像你身后有一个大老虎在追你，你不拼命的往前跑它就一口把你吃了，所以你只能不停的朝前跑，也就是你死路一条了才会生出最彻底的虔诚心，这种动力一般人想得还得不到呢，这样看来我们反而是最幸运的，不是吗？

曾经有位师兄跟我沟通过，问我怎么样才能体会到死亡的恐惧，并感叹自己年纪轻轻没有什么很大的烦恼，所以精进不起来。我就把这些事说给病人师兄，你看看别人还羡慕我们呢，你还不珍惜这个绝佳的修行机缘，虽然很痛苦，但是你可以依此力断轮回，你不觉得我们无比幸运吗？

第四，过程当中，重病之人需要反反复复的精神力量的支撑。每当我跟他们聊了一个小时后，他们都会信心满满，是我的话语在他们内心黑暗当中穿透了一道光明，但是很快没过两天他们又被黑暗淹没找不到方向了，陷入到泥潭当中不能自拔，这是因为见不到内心觉明之光的缘故，内中那块清醒的地方不够大，所以我答应他们需要的时候可以随时跟我联系，病重的我们都是讲好了每天定时沟通，所以我的经验是要反反复复的做沟通，他们的心目前是什么状况，观心有没有做到位，还有哪些方面要注意的。这样做在修行的初期最痛苦的时候，给予他们巨大的力量支援，否则他们很难坚持下去，当然我自己目前身体的很大好转也给了他们很大信心。

第五：这一条也是我在实证当中认为很重要的一点。我跟其他师兄说过，所有找到我的师兄，当他们跟我谈他们病时，我是把他们当作我的烦恼来修的，所以说，修行真的是无时无刻不在进行当中。真理告诉我们心外没有众生，但是真的是这样吗？我们实证到了吗？每当他们最痛苦的时候，最紧张的时刻，他们哭哭泣泣如狂风暴雨般的语言通过电话向我袭来时，我看着我的心被他们带动了吗？世界不是因果和合的幻相吗？不是我的心造就的吗? 如果我心不动，他们会怎样？我试着，真理真的在我面前展现了，他们真的会迅速停息下来，安静了，静静的听我讲，听完开心地挂上电话去观他们的心了，并告诉我观到了这个不是那个不对，只要他们能够观他们的心，身体就会好转了。哈哈哈，真理真的是实证到的啊，理论学的再多，一条腿是走不了路的，必须两条腿一前一后相互照应才能往前走啊，而另一条腿就是实证！

当他们身体有好转后总认为我对他们做了什么，好像我有什么功力，呵呵，我跟他们讲我没有给你们治病，你们也知道真理告诉我们身体根本就没有病，而是因为我的心在决定你们的心，你们的心又决定着你们的身体的好坏。你们的各种情况在我面前发生也是在考验我的修行。

不少师兄找到我，跟我说了一大堆家人朋友的病情，问我怎么治病？我跟他们讲这些难道不是你们的烦恼吗？真的有病吗？真的有你们的亲人朋友存在吗？如果你们能把这些病人当作你的烦恼去修行，就是对你们修行最大的助缘，而受益的不仅仅是他们也是你们自己，他们病情的好坏也看你们的心啊。

写完以上这些文字，感叹佛法伟大，感叹所有众生无一不是互为一体，相互依存，如果每一个人都按照佛法的标准做好我们自己，就是对所有众生最大的供养，因为每一位众生都是佛，都是我们真正的自己！

愿所有众生能够听闻真理，找到我们内心真正的佛！

                                                                                   静萍

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